My Job with love!

Mia passione diventa professione

Ciao, sono Carina Giles, dottoressa in Psicologia, ho una esperienza di oltre 20 anni sul campo. Dopo la pandemia ho capito che aiutare la più grande quantità di persone era il mio obbiettivo principale. Per questo mi sto preparando da tre anni nel dare consulenze online e poter dunque lavorare su una utenza più ampia.

Unendo le mie passioni per la psicologia, la salute, l’alimentazione sana e corretta e l’abitudini mentali che ci permettano di ottenere risultati più a lungo, penso di poter fare la differenza in un mercato molto competitivo.

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Health & Wellness Coach

Il coaching è un modo di lavorare. Utilizza tecniche e processi che aiutano a migliorare tutto ciò che già si fa, migliorare le abilità e scoprire quali sono gli ostacoli dove gestire i cambiamenti necessari o migliorare ciò che è già stato fatto con successo. ✔La mia azione come psicologo ti consentirà il cambiamento rilevando gli aspetti della tua persona che dovranno essere ridimensionati, con nuovi valori, obiettivi e traguardi. Attualmente questa strategia di coaching la includo non solo nelle aziende, sugli aspetti come la leadership, la compatibilità personale/ lavorativa, le relazioni personali, ecc., Ma anche sulla salute e il benessere personale e collettivo. ✔Come Wellness Coach ti aiuterò e ti ispirerò a essere te stesso segnando i tuoi obiettivi da raggiungere, generando conversazioni tra noi efficaci e creative che ti inviteranno a riflettere e ti aiuteranno a trovare il modo di conquistare le tue mete e mantenere per SEMPRE le tue nuove abitudini salutari. ✔Nelle sessioni tratteremmo argomenti diversi come nutrizione, esercizio fisico, sonno, stress, emozioni, peso, tabacco, vizi. Posso trovarmi nella tua “palestra “o nella tua azienda, ma il tuo lavoro e i risultati vanno oltre le sale fitness e il doveri.

Inizia a risponderti a queste domande: Vuoi iniziare questo percorso di cambiamento psico-fisico con me? Vuoi poter sgarrare senza seni di colpa? Vuoi poter indossare un abito della tua giovinezza? Vuoi smettere di spendere soldi in programmi miracolosi? Vuoi smettere di iscriverti in palestra 1 mese prima del estate? Vuoi guardarti allo specchio e piacerti anche con qualche Kg in più? Vuoi smettere di guardare le pubblicità con delle belle donne o uomini con curve invidiabili e sentirti che non c’è la farai mai a essere come loro? Vuoi smettere di metterti scuse: non ho tempo, non ho soldi, costa troppo, troppa fatica, domani inizio, dopo l’inverno, dopo Natale, devo lavorare, studiare, badare i figli, ho appena partorito, dove lascio il cane, mio marito non vuole, mia moglie mi ammazza, fa freddo, caldo, vento o pioggia? Vuoi sentire finalmente cosa ha da dire il tuo corpo? Vuoi veramente fare un detox, ma mentale? Vuoi amare mangiar sano e fare sport senza vederlo come un obbligo che poi non sarai capace di rispettare?

Allora: BASTA e passiamo alla azione.